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SALMÓN
18,90 €
Impuestos incluidos
Salmón fresco 1kg la caja.
La caja contiene 4 filetes aproximadamente.
Es un pescado azul que pertenece a la familia de Salmonidae. Un alimento muy nuevo en la alimentación pero que ha cogido una gran importancia.
Considerado unos de los pescados mas sanos para la dieta, su textura y sabor lo hacen inigualable a otro tipo de pescados.
El salmón es un alimento rico en omega-3 y aporta a nuestra dieta los nutrientes necesarios para una vida sana. También esta considerado unos de los pescados perfectos para enfermedades como la ansiedad o el colesterol.
En cuanto a vitaminas, destaca la presencia de algunas pertenecientes al grupo B como la B2, B3, B6 y B9.
Es fuerte en magnesio y yodo, y su contenido medio de hierro es inferior al de la mayoría de los pescados.
| Nutrientes | Cantidad |
| Energía | 189 |
| Proteína | 20.20 |
| Grasa Total (g) | 12 |
| Colesterol (mg) | 50 |
| Glúcidos | 0 |
| Nutrientes | Cantidad |
| Fibra (g) | 0 |
| Calcio (mg) | 21 |
| Hierro (mg) | 0.40 |
| Yodo (µg) | 37 |
| Vitamina A (mg) | 13 |
| Nutrientes | Cantidad |
| Vitamina C (mg) | Tr |
| Vitamina D (µg) | 8 |
| Vitamina E (mg) | 1.91 |
| Vitam. B12 (µg) | 4 |
| Folato (µg) | 26 |
salmfresco
Referencias específicas
Salmón fresco 1kg la caja.
La caja contiene 4 filetes aproximadamente.
calidad total
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